De kracht zit in jezelf!
Tijdens mijn loopbaan kwam ik een aantal stevige hobbels tegen op mijn pad. Als mama van drie met een uitdagende job diende ik bovendien voortdurend een balans te vinden met mijn persoonlijke doelen. Er zijn periodes geweest dat ik ’s avonds moe thuis kwam, na een dagje op kantoor. Mijn eerste reactie: vooral wijzen naar andere, leidinggevende, werkomgeving, …. als dat veranderde kwam alles wel weer goed.
HERKENBAAR?
Doorheen de jaren heen heb ik geleerd dat wijzen naar de ander niet de oplossing is. Je mag dan wel met 1 vinger wijzen naar een ander, 3 vingers wijzen nog steeds naar jouw.
De eerste stap om verandering te brengen ligt bij jezelf. Jezelf in beweging brengen, geeft de meeste kans op blijvend succes! En het voordeel is, dat je die kracht in je hebt!
GEMAKKELIJK GEZEGT DAN GEDAAN!
Dit lijkt natuurlijk, heel simpel op papier. Hierbij enkele tools die je een zetje kunnen geven.
- Hou voor je zelf de komende dagen een energie agenda bij. Omschrijf je taak en geef aan welk gevoel deze taak jou gaf (goed, neutraal, slecht) en noteer hoeveel tijd je hier aan hebt gespendeerd. Blik nadien terug en breng ik kaart hoeveel tijd je aan de energiegevers en aan energievreters hebt gespendeerd. Kies dan één energievreter er uit die je vandaag nog kunt vastpakken.
- Breng je talenten in kaart. Volgende vragen kunnen je helpen:
- Waar word je enthousiast van,
- Wat gaat je gemakkelijk af?
- Welke complimenten vind je leuk om te krijgen?
- Waarover vragen andere jouw raad?
- Wat ware hoogtepunten in je leven?
Vind je dit moeilijk? Vraag het even aan een vriend, collega, …
- Schrijf een succesverhaal op basis van de STARR- methodiek
- Situatie: Omschrijf de situatie waarin je succesvol was
- Taak: Omschrijf wat jouw rol of taak was in het verhaal. Wat werd er van je verwacht?
- Aanpak: Hoe ben je tewerk gegaan? Welke acties heb je ondernomen?
- Resultaat: Wat was het resultaat van jouw aanpak?
- Reflectie: Hoe kijk je achteraf terug op je aanpak. Welke talenten heb je ingezet?
De kans is reëel dat je, misschien net als ik, het fijn vindt dat iemand je ondersteund tijdens deze zoektocht. Iemand die samen met jou op zoek gaat naar je talenten, belemmeringen, … Iemand die jouw in beweging brengt en samen met jou op zoek gaat naar je innerlijke kracht en naar een job die loont!
Bij 2act brengen we je in beweging via persoonlijke loopbaanbegeleiding of stresscoaching. Wij gaan in alle vertrouwelijkheid op zoek naar jouw persoonlijke drempels en buigen ze op in praktische handvaten om te groeien.